ふれあいサロン

にこにこウォーキング

入野松原をウォーキングコースにしてウォーキングを実施しています。
年間を通して継続した健康づくりができる場となっています。

【集合場所】大方あかつき館
【日時】毎週月曜日 午前10時から1時間程度

黒潮げんき体操

転倒予防・筋力向上のための体操教室です。
地区ボランティアさんが主体となり、各集会所で実施しています。

【実施場所・日時】下記までお問い合わせ下さい。

 いきいき☆ロコクロ倶楽部

下肢筋力・バランス・柔軟性を向上し転倒を防ぐことで、健康寿命の延伸を図ることを目的としています。寝たきりにならない体づくりを目指す通所型の運動教室です。

【場 所】佐賀地区：総合保健センター    大方地区：保健福祉センター
【実施月】佐賀地区：5～7月、11～1月    大方地区：11～1月
【対象者】佐賀地区：65歳以上の方    大方地区：チェックリストにより機能向上が必要と判定された方

健康づくり教室

気軽に楽しく、どなたでも参加できる健康づくりとして、ラジオ体操、ストレッチ、曲に合わせたダンスなどを行っています。

【場所】保健福祉センター
【日時】毎月第1・3水曜日 午前10時～11時30分

訪問指導

介護予防、閉じこもり・認知症予防を目的としてご家庭を訪問します。
訪問をご希望の方・ご家族の方はまず下記までお問い合わせ下さい。